In unserer Familie leiden besonders die Frauen an Krampfadern. Das möchte ich möglichst vermeiden und nach einem Tipp von meiner Arbeitskollegin mache ich sooft die Möglichkeit besteht Wassertreten. Ist dadurch die Wahrscheinlichkeit höher, keine Krampfadern zu kriegen? Was meint ihr? Danke für jeden Beitrag. Gruß, Madita
Noch ein paar Tipps, um Krampfadern vorzubeugen:
- keine Fußbodenheizung
- oft die Beine hochlagern
- Stützstrümpfe tragen
- regelmäßig Fuß- und Wadengymnastik machen
- genügend trinken
LG
Ob man durch Wassertreten gegen die Gene ankommt, wage ich zu bezweifeln. Aber natürlich kann man durch eine vernünftige Lebensweise (Wassertreten, Bewegung, kein Übergewicht) dazu beitragen, dass sich die Venenschwäche nicht so stark auswirkt, bzw. dass man das Auftreten von Krampfadern so lange wie möglich hinauszögert.
Das Wassertreten nach Kneipp ist wirklich eine gute Sache, die die Durchblutung fördert und hilft, Krampfadern vorzubeugen. Überhaupt ist viel Bewegung wichtig, um die Anlage zu Krampfadern nach Möglichkeit nur latent zu halten, sodass sie gar nicht erst ausbricht.
Hallo Madita,
Krampfadern sind unter anderem erblich bedingt. Wassertreten oder kalte Güsse sind zwar gut für deine Beine /Durchblutung, aber am besten machst du viel Sport, bewegst dich viel, vermeidest Übergewicht und achtest auf deine Ernährung. Wenn du beruflich viel stehen oder sitzen musst kannst du auch Stützstrümpfe tragen. Die wirken auch vorbeugend. Alles gute. Nina
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