Richtiges Training als Vorbereitung für Siebenkampf?

Hallo zusammen!

Ich mache viel Sport und würde gerne mal als neue Herausforderung an einem Siebankampf teilnehmen.
Allerdings muss ich dafür auf jeden Fall noch eine Zeit lang trainieren...willst ihr, ob es dafür irgendwo einen optimalen Trainingsplan gibt? Wenn jemand was weiß oder Tipps für mich hat, bitte melden! :)

LG Silke

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Antworten (1)
Verein

Vielleicht solltest du lieber in einen Verein gehen, weil man ja auch Technik trainieren muss und das geht am besten mit Trainern.Du kannst natürlich zu Hause selber trainieren, aber das wäre nicht das Beste.

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