Welche Probleme können auftreten, wenn man eine "Überdosis" Sanddornsaft trinkt?

Was passiert, wenn man zu viel Sanddornsaft trinkt?
Eigentlich ist Sanddornsaft wegen des hohen Vitamin-C- Gehalts ja sehr gesund...aber was passiert, wenn man zuviel davon trinkt?
Wird er ungesund, wenn man mehr als die empfohlene Menge trinkt?

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Antworten (2)

Stimmt, außerdem sollte man Sanddornsaft mit Wasser verdünnt Trinken.

Sanddornsaft

Es kann zu Durchfall kommen wenn man zu viel Sanddornsaft trinkt. Außerdem legt der Körper kein Vitamin C Depot an, überflüssiges Vitamin C wird ausgeschieden. Ein zuwenig an Vitamin C hat man nie, da sich fast in allen Lebensmittel auch künstlich angereichertes Vitamin C befindet, sogar in Wiener Würstchen :-) - kein Scherz!

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