Halllo ,
Ich fühle mich nicht grade wohl in meine haut.
Deswegen bin ich nicht grad selbstbewusst.
Ich will mich anderen durch abzunehmen.
Bin 12 jahre alt werde fast 13 jahre und ich wiege so 65 kilo.
Mein körper gefallt mir nicht darum bin ich nicht selbstbewusst leider aber ich will es so gerne und ich habe schon probiert abzunehmen aber immer sehe ich was und ich will es essen und denken wieso nicht einmal nur und so geht es weiter.
Tipps bitte !!!
Ich war in meinem Alter so wie du, habe auch immer weniger gegessen dann ging es wieder. Du musst einfach über längere Zeit hin und wieser auf Süsses und ungesundes verzichten und offt Bewegung (laufen reicht) dann bleibst du in top Form
Hey wie viel Sport machst du?
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