Vergangenen Sonntag ist dies tatsächlich im Rheinland möglich gewesen. Weitaus besser mit nackten Füßen im Schnee als bei überfrierende Nässe.
Gab auch keine Probleme bei mir auf wieder trockenem Grund mit Resten von Salz und Rollsplit.
Ist gut um die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. Nur die erste Minute erfordert es eine gewisse Überwindung, dann macht es nur noch Spas. Man sollte ansonsten warm angezogen sein und die Temperatur bis maximal -3°.
Bei langsamer Steigerung sind durchaus Spaziergänge bis 30 Minuten möglich.
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