Ernährung ohne Kohlenhydrate?

Geht das denn? Wenn man bei der punkte diät darauf achtet die punkte einzuhalten und dabei so gut es geht auf kohlenhydrate verzichtet? Ich war immer der meinung kohlenhydrate sind mitunter der wichtigste lieferant für nötige nährstoffe. Kann man überhaupt überleben und hat man noch kraft wenn man sich kohlenhydrate arm ernährt?

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Antworten (1)
Antwort

Aus Kohlenhydraten beziehen wir praktisch unsere gesamte Energie, also ist das eher nicht so klug...

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