Ernährung Forum

Mein Arzt hat mir geraten, Magnesium einzunehmen.Ich liess mich in der Apotheke beraten und man sagte mir, daß organische ...

Hallo! Ich fahre jeden Tag 10 km mit dem Fahrrad. Seit ein paar Tagen habe ich heftige Krämpfe in den Beinen. Ich habe schon mit Wechselduschen ...

Ich mache viel Sport und soll mindestens 400mg Magnesium zu nehmen. Kann ich meinen Bedarf decken, indem ich Bananen, die ja viel Magnesium ...

Magnesium ist ein positiver Vitalstoff für die Muskulatur und lindert Muskelkrämpfe. Gestern erzählte mir eine Freundin aus dem Fitnesstudio, ...

Ich habe nun ein bisschen auf dieser Seite gestöbert und dabei ist mir ein Beitrag von einer "Laura" ins Auge gestochen, die immer weiter ...

Wenn man im Internet nach Vitamin D sucht, findet man nur positive Aussagen. Wenn ich das lese frage ich mich, ob ich der Einzige bin, der ...

Hi, ich koche wirklich sehr gerne mit meiner Familie, also meiner Mutter, Oma etc. Aber immer, wenn wir zusammen kochen, muss ich eine Schürze ...

Wenn man gutes Sauerteigbrot haben möchte, muss man es dann immer selbst backen oder gibts da auch qualitativ hochwertiges Sauerteigbrot zu ...

Ich will nicht schnell abnehmen, sondern schnell zunehmen. Auch wenns sich komisch anhört, ist aber so! Ich hab lange Diät halten müssen, ...

Kennt jemand die alten Kapselheber mit Wiederverschlussmöglichkeit des Kronkorkens? Wer war der Hersteller?

Wenn ich in der Stadt bin, sehe ich viele junge Menschen, die mit Hamburgern und Cola unterwegs sind. Sie setzen sich beim Essen noch nicht ...

Hallo! Ich beobachte im Schwimmbad sehr oft, dass Menschen, die eigentlich schlank sind, eine Speckrolle am Bauch haben. Ich finde das recht ...

Hi! Die Kokosnuss ist in der Küche eine beliebte Frucht - sie ist lecker, und da sie so exotisch ist weckt sie sofort Vorstellungen vom ...

Mein Arbeitskollege läßt manchmal Sprüche von sich, die sich oft als "Scherz" entpuppen. Letztens hatten wir das Thema Energydrinks, weil wir ...

Heute trink ich das Red Bull eigentlich nicht mehr und wenn, dann nur noch sehr selten. Ich fand immer, dass dieser Energieeffekt ziemlich auf ...

Ich treibe viel sport (laufen, handball, aerobic). Nun möchte ich einfach mal wissen, ob es wirklich eine leistungssteigerung bringt, wenn man ...

Hallo! Meine Freundin hat mir ein Rezept für ein leckeres asiatisches Gericht verraten. Die Sauce wird mit Kokosmilch verfeinert. Bevor ich das ...

HI, ich trinke immer Cola Light, wegen der Kalorien. Jetzt las ich einen Bericht, dass Cola Light noch ungesunder sein soll als ganz normale ...

Ich hab die noch nie getrunken aber ich frag mich, was die Leute wohl daran finden? Das ist doch die Sorte, wo kein Zucker aber genau der ...

Wie kann es sein, das Bio-produkte teurer sind als Markenprodukte? Ich würde mich gerne gesünder ernähren und bin jedesmal aufs neue ...

Mein Fleisch kaufe ich regelmäßig bei einem Metzker mit Bioland-Zertifikat. Aber wenn ich im Supermarkt Obst und Gemüse einkaufe, achte ich ...

Hallo! Wenn ich Hackfleisch, oder Gerichte (Frikadellen z.B.), die mit Hackfleisch zubreitet werden, esse, habe ich noch stundenlang danach ...

Hallo, ich neige zu unreiner Haut. Möchte aber eigentlich nicht ständig irgendwelche Salben oder Cremes benutzen. Eine Freundin von mir ...

Ich habe eine sehr empfindliche, zu Unreinheit neigende Haut. Deshalb würde ich gerne Gesichtsmasken mit Heilerde auflegen lassen. Allerdings ...

Ich bin 14 Jahre und wiege ca 130 kg bitte gibt mir einen tipp aber einer der ganz bestimmt hilft ich bin nur noch eine tikende zeitbombe wenn ...

Was sind die schlechtesten Biere die ihr je getrunken habt? Ich hab schon viel durchprobiert und da waren auch einige Überraschungen dabei wie ...

Seit meiner Mandel-OP vor einem Monat habe ich Probleme beim Trinken. Oft passiert es dabei, daß die Flüssigkeit wieder durch die Nase ...

Guten Tag! Habe mir vor kurzem von Staurn eine Techno Star MW20 Digital W gekauft. Jetzt wollte ich mir mal eine Pizza machen und tat was mir ...

Kann mir wohl irgendjemand sagen, wo ich Reiterlust herkriege? Ist ein klarer, hochprozentiger und sehr leckerer Schnaps! ;) Auch Google kann ...

Ich würde gerne meinen Körper entwässern und bin auf der Suche nach einem guten pflanzlichen Mittel, welches hartreibend wirkt. Meine ...

Hat jemand von Euch Erfahrung mit Online-Shops für hochwertige Käsespezialitäten? Oder wo kauft Ihr Euren Käse, wenn kein ...

Ich bin denk ich mal nicht die einzige, die sich des öfteren eine Fertigsuppe macht. Ist halt nie Zeit! Mich interessiert es aber mal, welche ...

Werden Tabletten, Kapseln, Pulver, Lutschtabletten, Pastillen oder flüssige Nährstoffe vom Körper am besten aufgenommen? Danke.

Hallo alle zusammen! Ich bin relativ neu hier und mir nicht zu 100% sicher, ob diese Frage hier gut reinpasst, aber ich probiere es trotzdem ...

Ich habe 3mal in meinem Leben Avocado gegessen und jedesmal bekam ich heftige Bauchschmerzen. Gestern auch, ich hatte richtig Appetit darauf ...

Hallo, ich bin 21 jahre, 163 groß und wiege 41, 5 kg. ich habe es bei meiner letzten diät so sehr übertrieben das ich jetzt so starkes ...

Hallo! Ich mache gerade eine Diät und möchte mich einmal am Tag wiegen. Wann macht das Sinn? Morgens, mittags, abends? Was meint ihr? LG ...

Hallo ich bin 13 Jahre alt und ich bin 1, 58 groß und wiege 49, 9 kg.Ich weis nicht ob mein Gewicht ok ist!!!.

Also ich bin 14 wiege 51-52 kilo und bin 1, 63 groß/klein ? habe ich übergewicht, untergewicht oder normalgewicht ?? danke für antworten ...

Hallo, ich bin 24 Jahre männlich, 1, 75m 60kg, ich betreibe viel Sport 4x Wochhe Kraft und und 1x ausdauer, leider schaff ich es seit jahren ...

Wie die Überschrift schon sagt, bin ich männlich, 17 Jahre alt und wiege nur 50kg. Ich habe leider keine Ahnung wie ich zunehmen soll. ...

Moin, Ich hab einen kleinen Pizzaofen geschenkt bekommen. Dieser hat max 250°C bei Ober- und Unterhitze. Ich hab mir gedacht diesen in ...

Soviel ich weiß, darf man vor einem Wettkampf kein Koffein zu sich nehmen und ich habe gestern gehört, dass Eistee eine gute Alternative wäre ...

Moin! Ich habe von meinem Arzt die Anweisung bekommen mich gesünder zu ernähren. Er hat gesagt dass ich am besten viel Fisch essen solle. ...

Psychische Probleme wie z. B. Schlafstörungen sollen mit der Ernährung zusammenhängen... das habe ich jedenfalls mal gehört. Da mich das ...

Ich habe seit einiger Zeit brüchige Fingernägel und auch meine Haare sind brüchiger geworden. Nachdem mir eine Freundin geraten zu ...

Also, ich hab ein problem, fast immer wenn ich bier trinke habe ich am tag danach durchfall. wenn ich viel trinke ist es ganz schlimm, aber auch ...

Ich habe mir seit einiger Zeit angewöhnt täglich so fast einen Liter Pfefferminztee zu trinken. Nun habe ich den Eindruck, dass meine ...

Ich gehe seit kurzem ins Fitnessstudio zum Krafttraining. Die allerseits beliebten Proteinshakes und Co möchte ich nicht zu mir nehmen. Welche ...

Ich möchte mich jetzt auf jeden Fall mal gesund ernähren und nicht immer so viel Schund in mich reinstopfen. Hab viel über die Japaner oder ...

Ich lieeeeebe Meeresfrüchte und könnte mich nur noch davon ernähren! Ich höre immer, dass das Mittelmeer ja sehr verdreckt sein soll und das ...

Kööönt ihr mir helfen ab zu nehmen ich will 50-60 kilo wrrdeenenn bittte hilft mirrr ih galueb das ihr mirn hefeln werdet vileen dank

Hallo zusammen! Ich bin 12 Jahre alt und eine der dicksten in meiner klasse. Ich würde sehr gerne 4-5 Kilo abnehmen, weiß aber nicht wie! ...

Meine Tochter trinkt täglich Mate-Tee, um ihre Diät durchzuhalten.Sie verträgt ihn gut und sie fühlt sich fit.Ich habe heute zwei Tassen von ...

Hallo, ich habe heute mit einer Heilpraktikerin gesprochen die bei kindern eine kohlenhydratreiche Ernährung empfiehlt. Ist das eine anerkannte ...

Hallo ich habe mich entschieden abzunehmen. Ich bin männlich und wiege 86kg. Mache fast jeden Tag Sport und achte auch seit zwei Wochen mehr ...

Hi, habt ihr vielleicht einen Tipp wie man ganz schnell Zwiebelgeruch neutralisieren kann? Ich esse sehr gerne Zwiebeln aber der Mundgeruch ...

Hi, ich schlafe schon seit ein paar Wochen sehr schlecht und ich möchte mir einen Schlaftee herstellen. Was gehört da alles rein? Herzlichen ...

Ich habe schon einigemale Weißwürste gegessen und jedesmal hatte ich danach ungewohnte Blähungen. Da ich dabei kein Bier getrunken habe, kann ...

Egal welchen tee ob teuer oder beutel nach spätestens zwei tassen habe ich ein gefühl im Hals wie sandpapier und als ob ich gerade schweren ...

Ich bin ein regelrechter Süßigkeiten-Junkie und stehe am aller meisten auf Nougat und Marzipan. Da könnte ich mich wirklich reinlegen. Ich ...

Ich habe bei mir auf der Arbeit einen Kollegen, der sich fast täglich in der Mittagspause einen Döner holt. Mir ist das an sich ja egal, aber ...

Wer kann mir erklären, WANN ist eine Kefirknolle (oder ein Teil davon) tot?? um von Rest zu entfernen und wie mache ich das? ich bin für jede ...

Hallo alle miteinander, ich weiß nicht ob es evtl. an unserem Ofen liegt oder am falschen Backpapier, aber grundsätzlich wenn ich etwas damit ...

Meine Schwester ist Ausdauersportlerin (Laufen) und hat auf vegetarische Ernährung umgestellt. Reicht diese Ernährung aus, um alle ...

Kennt ihr eine Teesorte, die Teein-frei ist? Falls ja - was ist das für eine Sorte und wo kann man ihn kaufen? Danke für jede ...

Ich bin der Meinung, dass der extra scharfe Senf bei Löwensenf früher auch sehr scharf war aber nicht so sehr wie heute. Ich hab den früher ...

Hi, vor fünf Tagen habe ich einen Apfelsaft geöffnet und vergessen in auch zu trinken. Vorhin habe ich die Packung aus dem Kühlschrank ...

Hii, ich bin 13 jahre alt, wiege 51kg und bin 169cm groß ... ich fühle mich oft zu Fett aber alle meine Freunde sagen das ich eine 'normale' ...

Ich werde auf dem Schulhof immer nur "Die fette da" genannt. Und ich bin auch wirklich nicht die Schlankeste.was kann ich da machen?

Hallo in die Runde, ich habe seit einer Weile laufend Heißhunger auf Kohlehydrate und Süßes. Das hat sich bei mir mittlerweile angelegt. ...

Genz

13.07.2022 13:06

11 Antworten

Ich bekomme ebenfalls von geringen Dosierungen Vit. D3 die mittlerweile bekannten Symptome: Schwindel, Angststörungen, Depression, Unruhe, ...

Hi, ich habe mir Bierhefe Tabletten gekauft, weil ich las, daß sie bei unreiner Haut helfen. Wie lange muß ich sie einnehmen, bis meine Haut ...

Ich war vor kurzem beim Arzt und er meinte, dass man bei zu hohem Blutdruck auf Alkohol, Kaffee und sogar auf Wasser mit Kohlensäure verzichten ...

Wer hat schon seine Erfahrungen mit den Diät-Kapseln "Slime-Line" gemacht??? Würde mich sehr interessieren!!

zwilling1606

21.08.2008 19:42

148 Antworten

Hallo! Ich habe da eine seltsame Erdbeere bei mir wachsen auf dem Balkon. Zuerst einmal wächst sie nicht buschig wie meine anderen Sorten ...

Moooinsen alle zusammen ^^ also wie schwer schätzt ihr mich und was wäre ein total tolles gewicht bei meiner größe? danke leutee ...

Larre-14

30.09.2008 14:32

3 Antworten

Fastenzeit ist zwar schon wieder vorbei....wollte aber dennoch mal nachfragen wie ihr es denn mit dem Kaffeekonsum während der Fastenzeit ...

Hallöchen, Ich esse gerne und viel Schwarzbrot, aber leider habe ich das Problem dass dieses schnell verschimmelt. Ich lagere es zwar in einer ...

Huhuhu, wo bekomme ich in deutschland den lecker kaktuslikör von bajtra?

Hallo! Ich bin groß, aber sehr dünn. Wenn ich in die Disco gehe, hat keiner Respekt vor mir. Ich kann essen, soviel ich will, ich nehme nicht ...

Hallo zusammen, Ich habe vor einigen Monaten einen Standmixer gekauft und das Backen macht jetzt viel mehr Spaß als früher. Ich probiere ...

Bin W, 168 cm groß und wiege 82 kg. Zudem bin ich 19 Jahre alt. laut App soll ich 1700 Kalorien ca essen um abzunehmen, kommt mir bisschen ...

Eine Kollegin hat neulich erzählt, dass sie möglichst vermeide gleichzeitig Kohlenhydrate und fetthaltige Speisen zu essen, weil diese ...

Hey Leute! Ein Kumpel hat mir gestern abend versucht weis zu machen, dass man in Russland angeblich Mammutfleisch als Delikatesse teuer ...

Leider bin ich aber kein Weintrinker, ich bevorzuge Bier. Es soll ja auch gesund sein, mit Mineralien und Spurenelementen. Aber mit dem ...

Hallo! Ich esse gerne mal Dosen-Thunfisch. Es können dann auch einmal 2 Dosen werden. Besteht die Gefahr, daß ich eine Quecksilber-Vergiftung ...

Hallo zusammen. Wohnt hier jemand von euch in Wien und Umgebung und kann mir weiterhelfen? Ich wollte schon immer mal eine Biokiste mit ...

bolivia

18.07.2021 18:46

10 Antworten

Meine Frau isst für ihr Leben gerne Rhabarber und meint, er wäre sehr gesund. Ist Rhabarber wirklich nur gesund, oder könnte der dem Körper ...

Hallo, ich habe letztes Jahr den Fehler gemacht und von dem Brinenbaum meiner Großmutter eine leicht unreife Birne gegessen. Ich werde nie ...

In der abenddämmerung fallen sie über den tisch her: kleine, schwarze käferchen, fliegend, ca. 2mm und ich glaube sie stechen oder beißen ...

Bisher habe ich sehr viel Süßes zu mir genommen, entweder durch Cola/Limo oder Süßigkeiten. Da ich aber in letzter Zeit echt dick geworden ...

Gerade im winter habe ich immer wieder mit üblen blasenentzündungen zu kämpfen. Ich habe dann wirklich schlimem krämpfe und beim ...

Hallo alle zusammen, da es weiterhin bedeutet - Zuhause bleiben bi nich auf der Suche nach einer gesunden Möglichkeit um die Pfunde, die ich ...

Seit kurzem ernähre ich mich vegan. Aber irgendwie finde ich das gerade beim essen von brot total problematisch. Früher habe ich gerne wurst ...

Meine Küchenmesser sind alle an einigen Stellen angerostet obwohl auf den Messern steht das sie aus Edelstahl sind. Wie kann das sein? Ich ...

Ich weiß das diese Omega-3-Fettsäuren in Fisch vorkommen, oder vertue ich mich? Worin sind die noch enthalten? Sind die wirklich so gesund wie ...

Hallo ihr Lieben! Ich beschäftige mich seit einigen Wochen intensiver mit dem Thema Ernährung und habe mal eine Frage an euch, was Jod ...

Ich finde bei dem Wetter würde man sich am liebsten einfach mit einer Tasse heißem Tee und einer Decke auf die Couch knozen und den ganzen Tag ...

Wie sollte man sich ernähren, wenn die Blutfettwerte schlecht sind? Fleisch wird schon fast ganz weggelassen, trotzdem sind die Werte noch zu ...