Ich will nicht schnell abnehmen, sondern schnell zunehmen. Auch wenns sich komisch anhört, ist aber so! Ich hab lange Diät halten müssen, wobei ich auch sonst nicht viel gegessen hab, weil ich sehr krank war! Meiner Meinung nach, bin ich nur noch ein Gerippe. So 8 bis 10 Kilo muss ich zunehmen, damit ich auch wieder zu Kräften komme. Was kann ich essen, was nicht unbedingt ungesund ist, was mich aber schnell wieder zunehmen lässt?
Wenn du essen willst "was nicht unbedingt ungesund ist, was mich aber schnell wieder zunehmen lässt" dann empfehle ich dir Gummibärchen oder Schokolade. Ne am besten Kuvertüre ...das is sowas wie Schokolade, aber hat mehr Kalorien und ist leckerer....hat bei mir geholfen. Es gibt auch so survival Nahrung, wo ein riegel so 1000 Kalorien hat...aber die schmecken echt ecklig.
Ich war jahrelang viel zu dünn und habe kein Gramm zugenommen. Dann habe ich diesen Artikel http://www.netz-lupe.de/wie-kann-ich-schnell-zunehmen-tipps-fuer-untergewichtige/ gelesen und meine Ernährung umgestellt. Ich habe dann langsam aber fortlaufend Gewicht zugenommen und wiege heute 15 Kilo mehr als noch vor zwei Jahren, ich habe jetzt endlich Normalgewicht!
Hey,
eventuell könnte dir diese Seite weiter helfen.
http://www.wie-nimmt-man-zu.de/
Ist zwar auf Muskelaufbau ausgelegt, aber das Prinzip der Gewichtszunahme ist das selbe.
Die Grundidee hat mir auch sehr geholfen :)
Ich war auch mal nur son' gerippe und dann hab ich gedacht " jz reichts! "
Ich hab mir reserven für die nacht mit ins zimmer gebracht wie z.b chips und hab sie dann ggessen. aber natürlich auch morgens, mittags und abends jeden tag etwas mehr essen, so dehnt sich der magen aus ...
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Ich hab ein riiiesen Problem. Ich bin viel zu dünn und kann einfach nicht zunehmen. Überall werde ich dumm angeguckt und gefragt, ob ich ...
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Hallo! Ich habe einen BMI von 15 und will für meine Gesundheit zunehmen. Ich habe schon längere Zeit Magersucht - bin ...
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Ich habe nun ein bisschen auf dieser Seite gestöbert und dabei ist mir ein Beitrag von einer "Laura" ins Auge gestochen, die immer weiter ...
Hallo! Ich bin 1, 75m groß und wiege gerade einmal 55kg. Das ist viel zu wenig, ich möchte wenigstens 5 Kilo zunehmen. Leider kann ich essen, ...
Hallo zusammen, Ich habe da mal ein anliegen. Und zwar geht es um ein Thema was mich selbst ziemlich doll beschäftigt. Mal ...
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Ich bin 16 und ziemlich dünn. Wiege nur 35 Kilo und bin 165 cm. Ich hatte ziemlich lange ein verzerrtes Selbstbild, wo ich mich immer zu ...
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