Inwiefern sind Leinsamen gut für die Verdauung?
Heute morgen im Drogeriemarkt habe ich Leinsamen in ganz oder geschrotet gesehen. Eine Verkäuferin erzählte mir, dass die Leinsamen gut für die Verdauung seien und ist verschwunden. Warum sind Leinsamen gut für die Verdauung und wieso gibt es die Leinsamen in ganz und geschrotet? Wer kann mich aufklären ;)