Kann eine Orthomolekulare Ernährung auch zu Nebenwirkungen führen?

Hi Leute,
ich interessiere mich seit einiger Zeit für diese Orthomolekulare Medizin. Ich möchte diese eigentlich gerne mal ausprobieren. Gerad da ich mich oft sehr schlaff fühle. Doch neulich habe ich gelesen, dass man sehr oft mit Nebenwirkungen rechnen kann, wenn man Vitamine und Vitalstoffe überdosiert. Stimmt das? Ist diese Art der Medizin vielleicht sogar gefährlich?
Grüß
Sandra

Antworten (1)
Orthomolekulare Medizin

Ich denke das ist ähnlich wie mit Alkohol, alles in Maßen. Besser ist man lässt sich bei einem Orhtomolekularen Mediziner untersuchen, dann kann man sich die jeweiligen Vitamine zusammenstellen. Wenn Du dich schlapp fühlst, dann hast Du vielleicht Eisenmangel.

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