Kann man den eigenen Darm massieren?
Da ich häufiger unter üblen verdauungsproblemen leide habe ich mich mal etwas schlau gemacht und habe von der Kolonmassage gehört bei der der Darm massiert wird wodurch die verdauung sehr stimuliert werden soll. Kann man diese Kolonmassage auch bei sich selber machen? Wenn ja, wie?