Knieschaden durch Beinstrecken?
Guten Morgen alle miteinander. Ich habe eine Frage zu dem Beinstrecken beim Bodybuilding. Und zwar hat ein Kollege von mir mich gestern angerufen und erzählt, dass er nicht mehr zu Training kommen kann, weil er sich sein Knie verletzt hat. Ich weiß, dass er immer sehr viele Workouts gemacht hat, die das Knie beansprucht haben, auch Beistrecken. Kann es sein, dass er deshalb nun einen Knieschaden hat? Hat er vielleicht zuviele Übungen gemacht und es zu sehr belastet?