Ich muß unbedingt mein Immunsystem stärken. Meine Freundin hat mal was von prebiotischen und probiotischen Produkten gehört, die zusammen das Immunsystem stärken sollen. Welche Nahrungsmittel sollte ich dazu überwiegend essen? Wer kennt sich da aus und könnte mir Infos dazu geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Flauschi
Von probiotischen Produkten halte ich gar nichts, weil sie die eigene Darmflora völlig durcheinanderbringen.
Um das Immunsystem zu stärken, reicht eine ausgewogene normale Ernährung. Was sich außerdem positiv auf das Immunsystem auswirkt, ist genügend Schlaf (!), moderater Sport und eine ausgeglichene Psyche.
Durch laufend neuen Bezeichnungen der Inhalte ihrer Produkte (z.Bsp. HIPP-Folgenahrung trägt die Aufschrift Prebiotik und Probiotik) werde ich ...
Hallo zusammen! Ich bin in den letzten Monaten für meine Verhältnisse ziemlich häufig krank gewesen und würde deswegen gerne ...
Durch probiotischen Produkten kann man ja das Immunsystem stärken. Nun habe ich vor kurzem prebiotische Nahrungsmittel gesehen. Leider ...
Und wieder lerne ich dazu. Ich hab den Begriff Prebiotisch gehört und kann mir garnichts darunter vorstellen. Probiotisch kenne ich ja aber was ...
Irgendwo habe ich mal den Ausdruck gehört, daß die Prebiotikas das Wachstum der probiotischen Bakterien fördern und dadurch das Immunsystem ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren