Schwierigkeiten aufgrund fehlender Konzentration
Hallo ihr.
Ich bin Studentin und muss daher sehr häufig längere Texte lesen, schreiben oder verschiedene Theorien lernen. Leider fällt es mir aber oft sehr schwer mich über einen längeren Zeitraum zu konzentrieren. Woran kann das liegen und was kann ich tun um meine Konzentrationsfähigkeit dauerhaft zu steigern? Kann das vielleicht auch mit einer falschen Ernährung zusammenhängen?