Hallo
Bei der geburt meiner tochter ist an meinem muttermund etwas eingerissen und ich fing kurz nach der entbindung an, stark zu bluten aber mein arzt hat es sofort genäht... war also kein drama;)
ich hatte eine Dammschnitt. den merkst du überhaupt nicht, man glaubt es kaum:) und nach der geburt habe ich eine woche schmerztabletten nehmen dürfen, damit mir meine naht beim sitzen nicht weh tut.
der geburtskanal wird durch die geburt extrem gedehnt, wie du dir vorstellen kannst, aber das da etwas kaputt gehen kann, wäre mir neu... und es gibt traingskugeln mit denen du wieder deine "alte Form" zurück trainieren kann, oder liebeskugeln gehen auch, die sind billiger.
und geh zu einem Rückbildungskurs, dort bekommst du viele tipps und kannst die hebamme mit fragen löchern auch wenn sie noch so blöd sind, die hilft dir immer:)
lg