Welche Koordinationsübungen sind für die Dartwurfbewegungen hilfreich?
Der Dartsport macht mir richtig Spaß und möchte jetzt unbedingt beim Bewegunsablauf verbessern. Könnten dazu bestimmte Koordinationsübungen helfen? Bin für jeden Tipp dankbar. Gruß, Ela
Koordination und Konzentration sind die wichtigsten Fähigkeiten, die man für Dart benötigt. Konzentration kann man zum Beispiel durch Meditationsübungen erlernen. Und die Koordination kommt einfach mit der Zeit. Ein Teil ist natürlich auch einfach Talent, aber du machst Dart ja vor allem, weil es dir einfach Spaß macht.