Wie kann man sich als Sportler mehr Disziplin aneignen?

Leistungssportler werden ja auch von den Trainern motiviert. Als Freizeitsportler muss man da schon selbst etwas dafür tun. Manchmal ist es auch ganz gut, wenn man sich Vorbilder sucht, die gut sind und nicht gerade Leistungssportler sind. Deren Zielvorgaben wird man eher nicht erreichen. Aber wenn man im Fitness-Studio oder im Bekanntenkreis Leute hat, die regelmäßig trainieren, da kann man sich sicher ein Vorbild nehmen und sich damit messen und entsprechend auch motivieren.

Disziplin ist in allen Lebensbereichen notwendig. Wenn man keine Disziplin hat, wird man wahrscheinlich auch berufliche und private Dinge und Zielsetzungen nicht schaffen.

Als Sportler sollte man sich daher auch immer Ziele setzen, dann hat man eine Motivation und kann sich an den entsprechenden Zielen leichter orientieren.