Kniebeugen an der Maschine Forum

Hallo, sind Kniebeugemaschinen eigentlich auf für übergewichtige Personen geeignet? Oder kann man sich dadurch schnell die Knie verletzten? ...

Ich habe mich gestern im Fitnessstuido angemeldet und zugleich auch einen Trainingsplan erstellt. Ich habe versucht sehr aufmerksam zuzuhören, ...

Ich hab große Probleme damit, wenn ich Kniebeugen frei ausführe. Meine Knie schmerzen sehr schnell und die Gelenke knacken sogar schon nach ...