Ich würde gerne eine gruppe fürs fastenwandern gründen! Dazu bin ich auf der suche nach willigen leuten die gerne etwas abnehmen wollen und dies gerne auf eine fitte, aktive und gesunde weise tun sollen. Wir werden ordentliche shcöne wandertouren unternehmen und dabei gesund abnehmen. Was haltet ihr davon?
Also, grundsätzlich kannst Du Dich mit grünem Salat und Gemüse wie Paprika, Brokkoli, Salatgurke und Karotten satt essen. Shakes sind tatsächlich nicht unbedingt die geeigneten Sattmacher. Aber Eiweß Shakes sind trotzdem sehr sinnvoll zum Abnehmen, weil das Eiweiß zum einen Deinen Stoffwechsel ankurbelt und zum anderen zum Muskelwachstum beiträgt, was zur Folge hat, dass Dein Energieverbrauch steigt, wodurch Du dann schneller abnimmst. Außerdem wirkt Eiweiß gut gegen Heißhungerattacken.
Hallo ihr! Ich möchte dringend ein paar Kilo abnehmen, aber schaffe es alleine einfach nicht durchzuhalten. Eine Freundin hat mir ...
Hallo, wir sind eine Gruppe von 4 Frauen und möchten gerne eine Woche Fastenwandern im Süden von Deutschland machen. Welche Anbieter gibt es ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren