Bauchtraining mit dem Medizinball

Hallo ihr lieben, ich trainiere seit 2 Monaten meinen Bauch, jeden Tag, mit Situps, Beine anziehen und dem Bauchpressen. Das Training geht immer so 20 Minuten. Will mir jetzt sone Beinmanschetten kaufen und brauche noch was um die Situps schwerer zu machen. Habe da an einen Medizinball gedacht. Kann man mit zusätzlichen Medizinbällen gut den Bauch trainieren? Lg Inka

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Antworten (1)

also ich mache mein bauchtraining schon länger mit dem medizinball und habe wirklich gute erfolge, ich kann es nur weiterempfehlen, viel spaß damit!!!

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