Bus fahren, einkaufen oder Referat halten fällt mir sehr schwer
Hallo, ich bin erst 14 und leide unter der Sozialphobie. Mir fällt es sehr schwer alleine Bus zufahren, einkaufen zu gehen oder ein Referat zu halten. Ich zitter dann am ganzen Körper. Ich nehme auch Tabletten gegen Nervosität, aber es hilft nicht. Mir gehts von Tag zu Tag schlechter. Ich hasse mich schon selber. Bitte helft mir.