Für welche Sportarten ist Trambolinspringen zur Verbesserung der Koordination empfehlenswert?
Wir können günstig ein gartentrampolin bekommen und da ich sehr sportlich bin (Handball, Kampfsport, Turnen), freue ich mich schon darauf. Für gleichgewichtsgefühl und koordination scheint das ja richtig gut zu sein. Für welche Sportarten wäre so ein Training besonders geeignet?