Ich bin Ausdauersportler und fahre mal mit dem Rennrad und dann laufe ich so meine zwanzig Kilometer. Jetzt habe ich mir gerade eine Pulsuhr gekauft. Wie lautet die Formel zur Ermittlung des Maximalpulses und ist dieser Wert für Läufer und Radrennfahrer gleich oder doch unterschiedlich?
Hallo, ich habe mal in einer Zeitschrift gelesen, dass zum Abnehmen eine bestimmte Pulsfrequenz gegeben sein muss. Ich bin 1.65m und wiege 70 ...
Bisher bin ich nur leicht gejoggt bzw. getrabt. Nun möchte ich das aber intensivieren und ein richtiger Läufer werden. Eine Pulsuhr habe ich ...
Bisher bin ich nur läuferisch unterwegs gewesen. Da ich auch mal einen Triathlon machen möchte, bin ich jetzt auch regelmäßig mit dem ...
Ich habe mir vor drei Monaten ein Pulsmessgerät zugelegt und messe seitdem täglich meinen Puls. Bisher war alles im normalen Bereich. Aber ...
Das würde mich ja mal interessieren: beim Joggen laufe ich mit einer Pulsuhr. Wenn die mal einen höheren Puls anzeigt, reduziere ich ...
Macht es eigendlich Sinn, beim ersten Marathon nur nach der Herzfrequenz zu laufen, damit man sich die Strecke besser einteilen kann oder bringt ...
Ich habe mal gehört, daß man durch Pulsmessung den Fitnesszustand feststellen kann. Seit einigen Wochen jogge ich und würde gerne im ...
Hi! Ich will meinen Puls messen während ich jogge um zu kontrollieren, wann ich besser eine Pause machen sollte. Kann mir jemand sagen, welche ...
Ich jogge viel und bin auch oft mit dem Rennrad unterwegs. Nun möchte ich mich aber steigern und strebe einen Triathlon an. Dazu möchte ich ...
Mit Freunden wollen wir demnächst zum Bergwandern nach Tirol. Leider bin ich sporlich nicht topfit und mein Herz ist nicht mehr so belastbar. ...
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