Welchen Puls zum Abnehmen?

Hallo, ich habe mal in einer Zeitschrift gelesen, dass zum Abnehmen eine bestimmte Pulsfrequenz gegeben sein muss. Ich bin 1.65m und wiege 70 Kg, welchen Puls muss ich haben um erfolgreich abnehmen zu können??

Themen

Gesundheit
Puls messen

Antworten (1)

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MissMarieIsCurious

07.10.2010 17:11

Moderator

@lorena

Das hat weder was mit deiner Körpergröße noch mit deinem Gewicht zu tun. Im Internet gibt es überall Pulsrechner, um deine optimale Herzfrequenz zu errechnen. Wie z.B. hier auf fitforfun.de http://bit.ly/9aBC4B

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