Gelten die Pulsbereiche für alle Ausdauersportarten?

Ich jogge viel und bin auch oft mit dem Rennrad unterwegs. Nun möchte ich mich aber steigern und strebe einen Triathlon an. Dazu möchte ich meine erhöhten Trainingsumfänge durch eine Pulsuhr überprüfen. Reicht dafür eine Pulsuhr, sind die maßgeblichen Pulsbereiche bei allen Ausdauersportarten gleich oder gibt es da Unterschiede?

Antworten (1)

Mit der Pulsuhr solltest du auskommen.
Dein Maximalpuls ist auch für jede Sportart gleich! ;)

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