Haben Kaugummis eine appetitzügelnde Wirkung?

Hallo! Ich möchte ein paar Kilos abnehmen und auf die abendliche Mahlzeit verzichten. Jetzt sagte ein Arbeitskollege, daß Kaugummis eine appetithemmende Wirkung hat. Stimmt das? Was meint ihr? Erfahrungsberichte wären auch gut. Ich danke euch. LG Helenee

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Ernährung

Antworten (2)

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Rinschen

22.10.2013 18:46

Auf jeden Fall sollte man immer zuckerfreie Kaugummis kauen.

grinta

21.10.2013 12:59

Kaugummi und Speichelfluss

Beim Kaugummi kauen wird der Speichelfluss angeregt und man benötigt Kaloerien. Abnehmen tut man mit keinem Kaugummi. Es kann auch das Gegenteil passieren, dass man durch den entstandenen Speichelfluss eher Appetit bekommt.

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