In einer Woche abnehmen?

Was soll man am Tag essen damit man abnimt? Und wie kann man am schnellsten abnehmen?

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Antworten (1)

Hallo Alin,
hat dir inzwischen schon jemand geantwortet?
Ersteinmal muss ich ausrechnen, wieviel Punkte du tagsüber verbrauen darfst, um abzunehmen. Jedem Lebensmittel steht eine bestimmte Punktzahl gegenüber.
Für die Berechnung muss ich dein Alter, deine Größe, dein derzeitiges Gewicht und deine berufliche Tätigkeit wissen.

Bei Interesse jmusst du dich nochmal melden.
Liebe Grüße Schreibfee!!!

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