Ist vor dem Saftfasten eine gründliche Untersuchung beim Hausarzt notwendig?

Ich finde eine ausgewogene Ernährung viel besser als sich solch einem Fastenmarathon zu unterwerfen. Lass dich lieber nochmal von deinem Hausarzt durchchecken, bevor du damit beginnst. *g*

Bei herz-Kreislaufproblemen sollte auf jegliche Fastenform verzichtet werden.

Beim Saftfasten musst du auch auf den hohen Zuckergehalt aufpassen. Immerhin ist viel Fruchtzucker in den Säften enthalten. Eine Rücksprache mit dem hausarzt sollte auf jeden Fall erfolgen.

Hallo vor einer Fastenkur sollte man sich auf jeden fall mit dem Hausarzt absprechen. Blutwerte sollten okay sein. Immerhin gehört eine völlige Darmentleerung vor dem Beginn einer Fastenkur dazu. Das vergessen viele.

Vor dem Fasten sollte man IMMER seinen Hausarzt befragen!! Vor allem wenn du (scheinbar) eh gesundheitliche Beschwerden hast. Abnehmen durch Fasten ist aber nicht die Lösung. Fasten soll den Körper reinigen und nicht abnehmen. Wieso fängst du nicht mit Sport an? Bis zum Sommer hast du ja noch ein paar Monate ;)
Wieviel kg hast du denn aktuell bei welcher Größe und wieviel sollen denn runter? :-)