Kann ich mein Zweikampfverhalten durch Krafttraining oder ähnlichem verbessern?
Ich gehöre zwar technischen zu den besten unserer Fußballmannschaft, aber mein Zweikampfverhalten ist grottenschlecht. Da ich ziemlich schmächtig bin, habe ich mir überlegt, daß Krafttraining für mich ganz hilfreich sein könnte. Kann mir jemand dafür spezielle Übungen empfehlen oder auch andere Möglichkeiten zu Verbesserung meines Zweikampfverhaltens nennen? Danke für jede Info dazu. Gruß, Didi