Kann man sich Ruhe und Gelassenheit aneignen?
Ich gehe anderen und mir extrem auf die Nerven, weil ich sehr schnell ausraste, bei jeder Kleinigkeit.
Zum Beispiel, wenn ich in der Stadt einen Parkplatz suche und es klappt nicht auf Anhieb ... ich könnte schreien.
Im Supermarkt gibt es auch viele Anlässe, die mich total auf die Palme bringen.
Ich möchte mir mehr Ruhe und Gelassenheit aneignen - wie geht das?