Lebensstil komplett umstellen bei metabolischem Syndrom?

Mir wurde geraden, meinen Lebensstil komplett umzustellen, weil sonst das Risiko bestehe, das metabolische Syndrom zu kriegen (Ich geb ja selber zu das ich mehr als 2 Kilo zuviel drauf habe ... ). Ich hab mir auch vorgenommen mit einer Freundin ins Fitnessstudio zu gehen, aber muss ich wirklich alles verändern damit ich besser leben kann? Kann das auch negative Einwirkungen auf meine "Seele" haben?

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Antworten (1)
Moderator
@Tollkirsche

Das was du ändern sollst, solltest du mit deinem Arzt besprechen. Beim Metabolischen-Syndrom musst du deine Ernährung umstellen. Darum geht es.

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