Ich habe zwei Wochen Urlaub daheim verbracht und habe mir vorgenommen, einfach mal nur auszuruhen und nichts zu machen. Aber je mehr ich schlief, um so müder war ich dann. Nach einer Woche hatte ich überhaupt keine Energie mehr. Kann man wirklich durch zuviel Schlaf noch müder werden und wie komme ich aus diesem Kreislauf wieder raus? Wer kann mir dazu Infos geben? Danke schon mal vorab für euere Infos dazu. Gruß, Heike
Oft merkt man auch schon nach einem tranigen Wochenende, an dem man nicht viel unternommen hat, dass man am Montag sich wie zerschlagen vorkommt, der Körper rutscht schnell in eine Ruhephase und hat zu tun, wieder aktiv zu werden. Das ist oft wie ein kleiner oder auch größerer Jetlag.
Ob Urlaub oder Wochenende - so ganz hängen lassen sollte man sich nicht und immer für einen Bewegungsausgleich sorgen. ;-)
Durch zuviel Schlaf kann man in der Tat wirklich schlapp und lustlos werden. Man sollte eben auch im Urlaub für Abwechslung sorgen und sich auch schöne Momente schaffen, ein kleiner Adrenalinkick ist immer gut und sorgt für gute Laune.
Positiver Stress ist eben auch gut für den Körper und man kommt in Schwung und freut sich über kleine und große Dinge.
Ich bin nur noch müde und total abgeschlagen. Und das geht jetzt schon seit Wochen so. Obwohl ich erst spät ins Bett gehe, schlafe ich ...
Seit mittlerweile einer Woche geht es mit total bescheiden, als ob ich eine heftige Grippe hätte. Was mich aber wundert, sonst ist da nichts, ...
Seit heute morgen habe ich ganz plötzlich Grippesymptome und fühle mich total schlapp. Zu allem Unglück habe ich keine entsprechenden ...
Hallo! Ich habe festgestellt, wenn ich eine schlechte Verdauung habe und einige Tage nicht zur Toilette gehen kann, überkommt mich eine ...
Das Frühjahr ist zwar vorbei, aber ich bin jetzt ständig müde. Eine Blut- und Schilddrüsenuntersuchung ergab keine Hinweise dafür. Was kann ...
Hallo zusammen! Ich habe gerade Urlaub, habe mir aber überhaupt nichts vorgenommen und hänge jetzt einfach so rum. Stundenlang liege ich ...
In letzter Zeit bin ich ständig müde, obwohl ich ausreichend lange schlafe. Allerdings brauchte ich immer nur höchstens sechs Stunden, um ...
In den letzten Tagen werde ich schnell müde und muss vermehrt mich hinlegen, weil ich nicht mehr klar denken kann. Meine Konzentrationsspanne ...
Hallo Zusammen. Vorerst: Tut mir leid wenn dies die falsche Kategorie ist.Ich weiss sonst nicht wo ich es schreiben ...
Hallo! Mein Mann und ich fühlen uns schon seit längerem ziemlich ausgelaugt und ohne Energie. Jetzt fragen wir uns, ob wir uns mit Hilfe ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren