Points für Männer
Mir ist wichtig zu erfahren, wieviele Points ein Mann mit 1, 80 m und 100 kg essen darf...
Mir ist wichtig zu erfahren, wieviele Points ein Mann mit 1, 80 m und 100 kg essen darf...
Hallo Anett,
also ich müsste noch ein paar Angaben haben.
Alter, Tätigkeit, Bewegung. Also ich habe kalkuliert mit einem Alter von 36 - 50 Jahre und habe 32 Punkte ausgerechnet. Das ist eine ganze Menge. Allerdings hat ein Bier 4 Punkte. Bei Männern soll es auch sehr gut funktionieren.
Herzliche Grüße von Ihrer Schreibfee!!!
Hallo, kann mir jemand die Einkaufslisten zusenden? Ich hab die Basistabelle, aber die Einkaufslisten mit den Points nicht... das wäre ...
Unter dem nachfolgenden Link sind einige Lebensmittel sowie deren Points ...
Hallo, mein guter Vorsatz für dieses Jahr mind. 7 Kg (so zum Aufwärmen) abzunehmen. Heute habe ich meinen ersten Tag soweit gut überstanden, ...
Wieviele punkten darf ich ...
ja ja wie immer..nein, auch ich hätte bitte sehr gern die Points Liste und die Formel dazu, oder kann ich bei nem Alter von 33 Jahren, ...
Hallo! Ich möchte gerne abnehmen ich bin 1, 65 und wiege 56kg alle wiegen weniger ich würde mich freuen wenn sie mir eine pointsliste ...
Wieviel Points darf ich bei diesem Gewicht essen, wenn ich ...
Hallo! Hat vielleicht irgendwer die Pointslisten!? Ich habe zwar den EK-Führer und den Reataurant-Führer, aber die Basisliste fehlt mir. ...
Hi ich möchte gerne wissen wie viele Points ich am Tag essen darf bei einer Körpergröße von 1, 60 und einem Körpergewicht von 56 ...
Hallo! Ich habe noch 5 kg von meiner Schwangerschaft "übrig", die ich gerne noch loswerden möchte. Noch lieber wären mir 9 kg ...
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