Prinzip der Gute-Laune-Diät?

Hey ihr!

Ich habe gestern im Internet einen kurzen Bericht über die Gute-Laune-Diät gelesen. Ich könnte die wohl gut gebrauchen, da ich jetzt wo der Winter kommt auch immer sehr mies drauf bin und richtige Depressionen bekomme. Aber wie genau soll das Prinzip funktionieren, und was soll man essen damit man fröhlich ist aber trotzdem noch abnehmen kann?

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Antworten (1)
Moderator
@Hexe123

Der Artikel zu Gute-Laune-Diät im Themenbereich erklärt das Prinzip ganz gut. Hier gehts dorthin:

http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Diaeten/Gute-Laune-Diaet/

Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen und weiterführenden Artikeln. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen.

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