Rolle des Sport zur Ergänzung der Diät
Hallo zusammen!
Ich möchte gerne abnehmen und habe mich dafür für die Sears-Diät entschieden. Das Konzept klingt zwar recht kompliziert aber dafür auch umso durchdacht, was mich hoffen lässt, mit so einem strikten Plan diesmal wirklich langfristig abzunehmen. Ganz klar ist mir nur noch nicht welche Rolle der Sport bei dieser Diät spielt und welche Sportart da empfehlenswert zu sein scheint. Was meint ihr?