Sollte ich während des Crosstrainings eine Pulsuhr tragen?

Hallo, ich versuche jeden Tag eine Stunde auf dem Crosstrainer zu tainieren.Bisher habe ich mich fit gefühlt, daß Crosstraining ist sehr effektiv.Seid eimiger Zeit habe ich Herz-Kreislaufprobleme.Mir ist oft schwindelig und mein Herz rast.Ist es sicherer, wenn ich mein Training füt eine Zeit etwas reduziere und während des Crosstrainings eine Pulsuhr trage?

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Antworten (1)
Moderator
@konrad

Schaden kann es nicht. Also. Sowas musst du doch selbst entscheiden.

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