Sollte man der Gesundheit zuliebe Vollkornkekse essen?

Täglich brauche ich zum Kaffee ein paar Kekse. Tue ich meinem Körper Gutes, wenn ich auf Vollkornkekse umsteige? Wie ist eure Erfahrung?

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Ernährung
Gebäck

Antworten (2)

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Yvonne

02.04.2015 12:42

Zumindestens sind Vollkornkekse doch etwas gesünder und nahrhafter als Kekse aus Weizenmehl.

sixergt

01.04.2015 10:05

Kekse

Egal ob man Vollkornkekse oder Weizenmehlkekse isst, der Gehalt an Zucker und Kohlenhydraten ist fast gleich.

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