Tipps für das besser Aufstehen aus dem Bett bei niedrigen Blutdruck?
Ich habe häufig einen niedigen Blutdruck und deswegen fällt es mir morgens meist schwer aus dem Bett aufzustehen. Kennt ihr vielleicht einige gute Tipps?
Starker Kaffee
Hallo Leidensgenossin!
Ich bin selbst ein Morgenmuffel. Ich habe mir deshalb angewöhnt, den Wecker morgens etwas vorzustellen, damit ich eine Tasse starken Kaffee trinken und mich noch mal eine Weile hinlegen kann. Wenn es dann Zeit zum Aufstehen ist, wirkt das Koffein bereits und ich komme besser in die Gänge.
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