Verstehe es leider nicht :/
Hallo, ich bitte um Hilfe, ich habe seit heute damit angefangen die Punkte zu zählen.ich darf 21 pro points zu mir nehmen.bin 1, 620gross wiege 60kg , bin 25 Jahre alt und hautsächlich stehend teilweis sitzend, natürlich möchte auch ich Gewicht verlieren.komischerWeise habe ich die Punkte schon mit einem Frühstück verzehrt :-( hab Kaffee mit Milch getrunken dann ein Spiegelei 2 Brötchen mit jeweils 3 Hauchdünne Salami zu mir genommen.also darf ich nix mehr Essen???!!!! Bitte um Hilfe denn das kann nicht sein denke ich, ich verhunger ja so auf Dauer :/ vielen Dank schonmal im voraus