Wann sollte man mit der Einnahme von Mikotinersatzmittel beginnen?
Ich will den nächsten und hoffentlich letzten Versuch unternehmen, daß Rauchen abzugewöhnen. Jetzt sollen es die Nikotinkaugummis bringen. Wann sollte ich denn damit beginnen: vor der letzten Zigarette oder wann? Hat da jemand Erfahrung und könnte mir Tipps geben? Danke. Gruß, Streamer