Was haltet ihr von Diätdrinks zum Abnehmen?

Uups - und ich habe mich schon gewundert, warum die Kleistermasse diesmal irgendwie anders war als sonst. Das war ein Diätdrink?!

Das ist alles Ringelpietz mit Anfassen. Ein Magerquark zu ein paar Pellkartoffeln ist mindestens genauso gut und hat auch nicht mehr Kalorien als so ein fader Diätdrink.

Um auf die Schnelle ein bisschen Speck zu verlieren, sind die Diätdrinks wirklich gut. Hauptsächlich, weil der schnelle Abnehmerfolg eine starke Motivation zum Weitermachen ist. Eine Dauerlösung ist das natürlich nicht. Man kommt nicht darum herum, dass man seine Ernährung dauerhaft so umstellt, dass man mit weniger Kalorien alle wichtigen Nährstoffe zu sich nimmt.

Naja, ich find die nicht so dollen, werden ziemlich gehyped

Immer meckern alle über die Diätdrinks. Aber die sind einfach total praktisch, weil da alles drin ist, was dein Körper braucht. Das Pulver mit Wasser oder Milch anrühren - und fertig! Ich mache das auch immer dann, wenn ich mal wieder zugenommen habe. Meist gleich einen ganzen Tag oder auch mal zwei Tage lang. Und dann jede Mahlzeit und nicht nur eine. Das bringt bei mir immer ein bis zwei Kilo weniger.

Es ist richtig, dass Diätshakes kein Ersatz sind für normale, gesunde ERnährung, jedoch helfen sie auf jeden Fall beim abnehmen, da:
- Sie eine Mahlzeit ersetzten
- Den richtigen Mix aus Protein, Kohlenhydrate und Balaststoffen haben
- Helfen vor allem denjenigen die sonst ungesund und zu viel essen würden

Ich persönlich habe 20kg in 3 Monaten mit einer Shake Diät und einem Abnehmprogramm von *** abgenommen. Jetzt halte ich mein Gewicht seit ca 6Monaten und trinke den Shake 1x täglich anstelle einer Mahlzeit. Ich fühle mich fit, esse gesünder und sehe besser aus. Das hätte ich wahrscheinlich ohne dieser Diät alles nicht erreicht.

Dein Bruder hat Recht, solche Mittel sind rausgeschmissenes Geld. Warum? Weil ein solches Getränk niemals die Nährstoffe liefern kann, die der Körper (auch bei einer Gewichtsreduzierung) braucht. Wer abnehmen will muß essen, es kommt darauf an was.