Wenn ich etwas über Diäten lese, dann kommt immer die Brigitte Diät vor. Leider wird auch immer nur der Name erwähnt, aber nie, warum sie so außergewöhnlich sein soll. Das einzige, was ich mitbekommen habe, ist, dass die Diät nach der Zeitschrift Brigitte benannt wurde. Kann mir vielleicht erklären, warum diese Diät so gut sein soll? Und was so außergwöhnlich an ihr sein soll?
Die eine Brigitte Diät gibt es eigentlich gar nicht, denn sie wird immer wieder leicht abgewandelt und auf den neuesten Stand gebracht. Im Grunde handelt es sich um eine kalorienreduzierte ausgewogene Mischkost, die man gut über lange Zeit durchhalten kann.
Mittlerweile gibt es bei der Brigitte Diät auch einen Online Coach und andere Neuerungen, sodass diese Diätform auch nach Jahrzehnten immer noch absolut modern und empfehlenswert ist.
Hey, ich hab die Diät ausprobiert, sie ist ja schön simpel und so und dem Konzept nach sieht die ja auch ganz gut aus, man muss sich ...
In der brigitte habe ich zum ersten mal was über die brigitte diät gelesen. klingt ja gnaz gut aber ich weiss nicht ob ich einer diät aus so ...
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