Klettern macht mir richtig Spaß und versuche mich jetzt auch an schwierigen Boulderrouten. Nur bei den Überhängen ist bei mir leider Schluss und ich stürze dauernd ab. Kann mir jemand von euch spezielle Techniken dafür erklären? Danke vielmals dafür im Voraus.
Hallo,
das Klettern lernen an Überhängen, bouldern oder am Seil, ist ein langer Prozess, da den Meisten die Kraft und Körperspannung fehlt. Versuche einfach, das Becken stets nah an der Wand zu lassen, wenn es möglich ist, siehe dazu auch http://www.educatium.de/klettertechnik/
, oder die Kollegen neben Dir :)
Hallo! Dir fehlt vermutlich noch die nötige Körperspannung, die man braucht, um die Überhänge zu bewältigen. Tu mal was für deine Rumpfmuskulatur. Tsatsiki
Körperspannung ist das A und O.
versuche zudem die Knie möglist nah an der Wand zu halten.
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