Welche Lebensmittel enthalten viel Eiweiß?
Hi ihr!
Ich mache momentan Trennkost, da ich wieder bewusster essen möchte und ein paar Kilos abnehmen will. Dafür müsste ich aber jetzt noch wissen, welche Lebensmittel außer Fleisch, Fisch und Milchprodukten noch viel Eiweiß enthalten. Ich kenne mich da leider nicht so gut mit aus. Kann mir da jemand von euch weiter helfen? Ich würde mich freuen!