Welche Mittel aus der alternativen Medizin helfen bei Eisenmangel?

Ich bin gerade dabei, mich mehr der alternativen Medizin zuzuwenden, weil ich dadurch wohl weniger negative Nebenwirkungen haben werde. Momentan leide ich an verstärkten Haarausfall und mein Doc meint, das läge an meinem Eisenmangel. Nun suche ich ein Mittel aus der alternativen Medizin, das mir hier helfen könnte? Wer kann mir dazu Tipps geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Lealina

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Antworten (1)
Moderator
@Lealina

Wie wärs denn einfach mit Lebensmitteln die einen hohen Eisengehalt haben? Warum denn Medizin?

Lies dazu den Artikel zu Vorkommen von Eisen in der Nahrung im Themenbereich Gesundheit und Ernährung > Vitalstoffe > Eisenhier

http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Vitalstoffe/Eisen/

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