Wie trainieren Biathleten die spezielle Atemtechnik für ein ruhiges Schießen?

Immer wieder bin ich fasziniert, wie die Biathleten nach einer anstrengenden Laufrunde am Schießstand wieder zur Ruhe kommen. Wie trainieren die denn diese spezielle Atemtechnik, ist das schwer zu erlernen?

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Antworten (2)

So weit ich weiß, atmen die tief ein und dann ein bisschen wieder aus und schießen dann. So wie man das auch beim Tauchen macht, wo man ja auch ein bisschen Luft vorher wieder rauslässt.

Weiß ich nicht, aber dass die Atemübungen machen, darauf kannst du einen lassen!

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