Mein Doc hat festgestellt, daß ich Magnesiummangel habe. Das kann ich mir garnicht erklären, da ich mich relativ gesund ernähre und regelmäßig jogge. Wodurch kann das bei mir entstanden sein und wie kriege ich das wieder in den Griff? Danke vielmals für euere Infos dazu. Gruß, Elbin
Ein Grund für Magnesiummangel kann eine chronische Darmentzündung sein, wenn du nicht häufig Bauchweh oder Verdauungsbeschwerden hast, ist das aber unwahrscheinlich. Andere Gründe für Magnesiummangel und Nahrungsmittel, die viel Magnesium enghalten findest du auf Wikipedia: http://de.wikipedia.org/wiki/Magnesium#Physiologie
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