Woran erkennt man ganz sicher, dass es eine soziale Phobie ist?
Hi...ich hoffe es kann mir jemand weiterhelfen.
Ich habe die Befürchtung, dass ich eine soziale Phobie habe, bin mir aber nicht sicher.
Was ist, wenn man sich nicht aus dem Haus traut und keine Freunde hat, weil man Angst hat, jemanden anzusprechen?
Wenn man nie essen geht, weil man es nicht mag, wenn einem jemand dabei zuschaut?
Wenn man sich nicht traut, vor Menschen zu reden und und und...????
Wenn ich an all diese Dinge nur denke, werde ich nervös und es wird mir regelrecht schlecht!!!
Bin schon seit Tagen nicht mehr aus dem Haus gegangen und werde wohl Ärger mit dem Chef bekommen.
Habe ich die soziale Phobie ganz sicher und was soll ich nur tun?