Worauf weist Schlaf-Mangel hin?

Hallo, meine Mutter leidet seit einem Monat unter sehr schlechtem Schlaf und manchmal sogar auch Schlafmangel. Die Ärzte versuchen nur den Schlafmangel durch Schlafmittel in den Griff zu bekommen, ich möchte deswegen mal nachfragen wofür Schlafmangel ein Symptom sein kann, denn meine Mutter hatte vorher immer einen sehr guten Schlaf und es hat sich seitdem auch nichts an ihren Lebensverhältnissen geändert die dies beeinflussen könnten. Bitte helft mir weiter

Bina

Antworten (2)
Moderator
@Bina82

Schlafmangel ist ein Symptom der Schlafstörungen und die können vielfältige Ursachen haben. Wenn der Arzt trotzdem gleich zu Schlafmitteln greift spricht das nicht gerade für den Arzt. Erst sollten die Ursachen ermittelt werden. Und es gibt auch sanfte Methoden die Schlafstörungen in den Griff zu bekommen. Lies dazu die Artikel zu Schlafstörungen im Themenbereich hier:

http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Symptome/Schlafstoerungen/

Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen und weiterführenden Artikeln. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.

Die Artikel auf netdoktor.de zum Thema Schlaf sind zum Problem deiner Mutter ebenfalls sehr aufschlussreich.

http://www.netdoktor.de/Gesund-Leben/Schlaf/

Schlafmittel...

...sind keine Lösung. Sie soll sich richtig verausgaben, dann wird sie schon müde.

Schlafmittel sind gefährlich.

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