Hallo, ich habe von der russischen Art der Sauna gelesen, dem sogenannten Banja. Ich habe auch gesehen, dass wenn man es auf die wirklich traditionelle Art machen will, mit Birkenzweigen abgeschlagen wird. Schon eine komische Vorstellung oder? Worin liegt da der SInn? Warum wird das gemacht und wogegen oder wofür soll das sein? Hat das eine anregende Wirkung?
Das Abschlagen mit Eichen oder Birkenzweigen hat eine Massagewirkung. Das hätte dir der Artikel zu Banja im Themenbereich auch gleich sagen können.
http://www.paradisi.de/Wellness/Sauna_und_Solarium/Banja/
Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen und weiterführenden Artikeln. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.
Als ich letztes jahr im urlaub in moskau war habe ich auch die traditionelle russische haushüttensauna namens banja ausprobiert und war total ...
Hi, ich leide schon lange an Bluthochdruck, und bin so leider noch nie in den Genuss einer Sauna gekommen. Dennoch würde ich gerne mal sowas ...
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